普洱茶和绿茶都有助于减肥，但并不是像一些人所说的那样可以让你立即瘦下来。喝普洱茶可以帮助身体代谢脂肪，而喝绿茶可以促进脂肪氧化，从而达到减肥的效果。意见建议：茶类减肥主要原理是它们会作用于肠胃，绿茶喝的多，会有饥饿感，这就是减肥效果。
普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。生茶和绿茶一样，云南幼萌牌普洱茶性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！不过生茶有抗癌的功效。普洱茶确实对减肥有帮助，但也是在合理饮食的基础上，小青桔普洱茶女生你可以适当喝一些普洱茶，普洱茶碎茶怎么泡然后调整饮食结构，1、普洱茶的减肥原理普洱茶和绿茶里面含茶多酚和咖啡因比较多。
普洱茶，不管是生茶还是熟茶，都有减肥的效果，皇岛营普洱茶但是熟茶效果更好。生茶和绿茶一样，本质上是冷的。它不适合胃冷、肠胃不好的人。只有熟茶能滋养和保护胃。然而。所以普洱茶还可以防治老年人疾病和高血压与动脉硬化症，普洱茶老茶怎么看其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有着显著的效果，所以说喝普洱茶是有一定的减肥功效。
减肥，你喝普洱吧，乌龙也可以，绿茶减肥效果一般。 茶小姐说，用养生壶煮普洱茶如果只是单纯减肥，用开水冲泡茶就好了，但是如果要降血脂降血压，普洱茶古树茶产地就要煮茶。普洱茶减肥的正确喝法 在饭前喝普洱熟茶 功效:可以改善便秘状况，普洱茶怎样能去湿一级老班章普洱茶起到清肠排毒，老同志普洱茶冰岛甩肉减肥的效果。 普洱茶经过发酵就叫做熟茶，可以空腹饮用，不会引起不适。
但是，到底是喝普洱茶好还是绿茶呢？ 首先，普洱茶和绿茶都有助于减肥。普洱茶含有多种生物活性物质，普洱茶生茶胶质感如儿茶素和咖啡碱等，可以促进脂肪代谢，抑制脂肪合成。喝普洱茶是一个不错的减肥方式，现在我们都在追求健、合理、轻松的减肥，喝普洱茶减肥是最能体现这点的。尽管减肥方法多种多样，但是喝茶可以促进人体消化，有效排毒。
普洱茶绿茶都是不能减肥的。其实，怎么开一家茶叶店减肥及控制体重的关键还是在能量的收支平，要想控制体重还是得减少能量摄入，增加能量消耗，也就是少吃点、多运动。
目前认为，各类茶叶都有减肥作用，只是作用机理不同。绿茶和普洱茶都是控制体重的能手，如果我们想保持身材，日常调理，建议一天饮用一小罐4克绿茶或者普洱熟茶。虽然茶类几乎热量为0，在减肥时饮用对减肥没有什么副作用，但它并不等同于是可以辅助减肥。有不少“茶饮料”打着“减肥”的名号售卖。
|来源：蔡飞尘
